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"Pie de atleta" - Tiña plantar |
El Pie de Atleta es una infección ocasionada por algunos tipos de hongos, que afecta la piel de los pies, incluyendo los dedos y entre los mismos.
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Un factor de riesgo es algo que incrementa la posibilidad de contraer una enfermedad o padecimiento.
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Infección previa de pie de atleta |
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Caminar descalzo en balnearios o lugares públicos |
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No mantener los pies limpios y secos |
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Calzar zapatos o botas de material sintético o plástico y poco ventilados |
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Exceso de sudoración en la piel |
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Clima caliente y húmedo |
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Desórdenes del sistema inmunológico(baja de defensas, como sucede en diabéticos) |
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¿Cómo saber si presento "pie de atleta"?
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Sus síntomas más frecuentes son:
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Enrojecimiento |
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Sensaciones de quemazón, picor o comezón |
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Grietas o fisuras |
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Descamación de la piel entre los dedos de los pies |
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Ampollitas o vesículas |
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Los hongos se encuentran en ambientes húmedos (piscinas, saunas, duchas, gimnasio, zonas públicas...), condiciones favorables para su desarrollo. Una persona sana al caminar descalza pierde constantemente escamitas finísimas de la piel y las reparte invisiblemente por el suelo. En las personas ya infectadas, estas escamitas contienen esporas de hongos que pueden infectar fácilmente a otras personas al entrar en contacto con la piel. Asímismo el uso de zapatos sintéticos o de plástico y no ventilados puede favorecer este tipo de infección, que además es muy contagiosa. |
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Aplicar una crema con una sustancia que elimine el hongo (antimicótico), de preferencia un antimicótico con sales nuevas, que son más eficaces 2 veces al día y continuar durante 2 a 3 semanas, después de la desaparición de los síntomas. |
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Lavar los pies cada día y secarlos cuidadosamente, sobre todo entre los dedos. A continuación aplicar el antimicótico. |
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Para reforzar el tratamiento es aconsejable emplear un talco durante el día (para mantener seca la piel). |
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También es importante una higiene personal adecuada y la utilización de una toalla de algodón limpia cada vez. |
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Secar bien los pies después de lavarlos, especialmente entre los dedos. |
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Cambiar los calcetines y el calzado diariamente. |
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Es preferible zapatos de piel o elaborados de materiales naturales, que dejan respirar más el piel. |
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Evitar las escoriaciones causadas por zapatos que no se ajusten adecuadamente o que aprieten. |
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Utilizar chanclas o sandalias en gimnasios, piscinas, vestuarios y duchas. |
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Si usted o algún miembro de su familia padece pie de atleta, evite caminar descalzo por alfombras y moquetas. |
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Para evitar la nueva aparición del pie de atleta es aconsejable espolvorear calcetines y zapatos con un antifúngico en talco. |
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